Akut hátfájás, mit kell tenni
Pápai Joci felesége szexi, szőke nő: Anita ilyen dögös ruhába bújt Gyakorlatilag a modern életforma, az ülő életmód egyik velejárója a hátfájdalom.
Ám míg például egy-egy rossz mozdulat miatti akut fájdalom viszonylag hamar elmúlhat, a krónikus hátfájás megkeserítheti az életünket.
Mennyi idő után számít valami krónikus fájdalomnak? A hátfájással küzdők közül sokan érezhetik úgy, hogy egy örökkévalóság óta fáj a hátuk.
A legjobb tippek hátfájás ellen
De vajon orvosi értelemben mikortól beszélhetünk krónikus hátfájásról? A különbség a fájdalom időtartamának hosszában jelentkezik.
A heveny vagy akut fájdalom legfeljebb hat hétig tart. A szubakut probléma időtartama hét. Krónikus fájdalom esetén a probléma három hónapnál hosszabb ideig áll fenn.
Amikor a fájdalom pontos helyét szerették volna meghatározni, azt találták, hogy amíg a mit kell tenni tünetekkel rendelkezőknél jellemzően egyoldali sugárzó fájdalom jelentkezett, addig a mit kell tenni fájdalommal élők kétoldali fájdalomról számoltak be. Érdekes módon mind a szubakut, mind a krónikus fájdalomtól szenvedők tapasztalták a hangulatzavar jeleit, ez ugyanis nem annyira a probléma időtartama, inkább az intenzitása miatt jelentkezett.
Hátfájás, alvászavar és depresszió - A krónikus hátfájás önmagában is gátolja az alvást, a vele járó szorongás pedig szintén akadályozza a pihenést. Az emiatt állandóvá váló kimerültség tovább erősíti az ingerültséget, a depressziót, így még nehezebb elviselni a fájdalmat, és egyre reménytelenebbé válik az aktív élet - magyarázza dr.
