Fájdalom a hát bal oldalán, a hát alsó részénél. Hátfájás középtájon: mi az oka és hogyan szüntethető meg? • Fitpuli


Hátfájás középtájon: mi az oka és hogyan szüntethető fájdalom a hát bal oldalán A kiváltó októl függ, hogyan kezeljük ha a hátfájdalom középen jelentkezik. Ebben a cikkünkben már adtunk néhány tippet hátfájás ellen.

fájdalom a hát bal oldalán, a hát alsó részénél

De a hátfájdalom sokféle lehet, egyik fajtája, amikor a hátfájás középen jelentkezik. Cikkünkben áttekintjük: milyen okokból alakulhat ki a hátfájás középtávon, hogyan kezelhető ez a panasz, és a megelőzésre is adunk tippet.

Mitől alakulhat ki hátfájás középtájon?

fájdalom a hát bal oldalán, a hát alsó részénél

A hátgerinc csigolyái, a csigolyákat elválasztó porckorongok, valamint a hozzájuk kapcsolódó idegek, izmok és ínszalagok igen összetett rendszert alkotnak. Amennyiben ennek bármely eleme elhasználódik vagy megsérül, felléphet gerincfájdalom, illetve a hát középső területén is jelentkezhet fájdalom.

fájdalom a hát bal oldalán, a hát alsó részénél

A gerincfájdalom kisugárzása pedig akár a hasig vagy a végtagokig is elérhet, amennyiben egy ideg becsípődik a hát középső részén. A hátfájás okai tehát sokrétűek lehetnek, nézzük a leggyakoribbakat. A hátizom elszakad vagy meghúzódik A hátizomfájdalom leggyakrabban akkor jelentkezik, ha hirtelen megemelünk egy nehéz tárgyat. Egy elhamarkodott mozdulat, hajlás, fordulás is eredményezheti izomhúzódást. Súlyosabb esetben kialakulhat izomgörcs a hátban, ha pedig a sérülés még súlyosabb, az izom el is szakadhat.

Ez utóbbi kifejezetten erős hátfájást okozhat.

Neurológus

Porckorongsérv A porckorongsérv a köznyelvben pontatlanul gerincsérvként is említik az egyik legsűrűbben előforduló gerincprobléma, éves kor között a leggyakoribb. Valószínűsége az életkor előrehaladtával együtt növekszik. A rugalmasságukat egyre inkább elveszítő porckorongok hajlamosabbak ugyanis a kopásra, könnyebben megsérülhetnek, és kialakulhat a sérv.

A porckorongsérv közvetlen kiváltó oka általában szintén egy hirtelen mozdulat, akár bemelegítés nélkül végzett sport, vagy túlságosan nagy súly emelése. De hosszú idő alatt, fokozatosan is kialakulhat, például a helytelen testtartás következtében.

A kitüremkedő porckorongok gyakran ingerelnek egy ideget, ami a hát közepén szúró fájdalom formájában jelentkezhet.

Navigációs menü

Ha pedig a sérv kiszakad, a fájdalom még intenzívebb, ilyenkor sokszor elkerülhetetlen a műtét. Harminc éves kor után a porckorongsérvtől függetlenül is kialakulhat hátfájás középtájon az izomtömeg és az ízületi folyadék csökkenése miatt.

A gerinccsigolyák elmeszesedése, repedése, törése A csigolyák meszesedése azzal jár, hogy a gerinc jelentősen veszít rugalmasságából. Így a merevvé vált csigolyák nyomhatják a kilépő idegeket, ami a hát közepén szúró fájdalommal járhat.

  • Nem mindegy, hol fáj a hasad: nézd meg a képeket, milyen betegségre utal! - Egészség | Femina
  • Alsó hátfájás (derékfájás) - Okai, diagnózis, kezelés ++
  • Lábfájdalom a bokában
  • Miért fájhat a fenekünk? | Házipatika
  • A hátfájást tehát különféle okokra vezethető vissza.
  • Osteochondrosis fájó kezek
  • A hátfájás típusai, okai és kezelései
  • Lumbágó – Wikipédia

A merev csigolyák sokkal inkább hajlamosak a repedezésre, de akár el is törhetnek. A csigolyák sport- vagy autóbaleset kapcsán is megrepedhetnek vagy eltörhetnek, illetve bizonyos degeneratív fájdalom a hát bal oldalán betegségek is előidézhetik ezt.

fájdalom a hát bal oldalán, a hát alsó részénél

A kialakuló hátfájás középtájon jelentkezik, mozgás közben különösen felerősödhet. Ízületi gyulladás, kopás A kopásos izületi gyulladás sok esetben eredményez hátfájást középtájon. A csigolyák közötti porcok elkopnak, és súlyos esetben a csigolyák érintkezhetnek egymással.

  • A fej hátsó részén jelentkező fejfájás okai
  • Hátfájás középtájon: mi az oka és hogyan szüntethető meg? • Fitpuli
  • Ízületi kenőcs idősek számára
  • A derékfájás lehetséges okai
  • A fenék fájdalma több módon is csoportosítható, például az alapján, hogy milyen intenzitású a fájdalom, kisugárzik-e a fájdalom a derékba vagy éppen a combokba, pihenésre vagy mozgásra javul-e beteg állapota, esetleg a fájdalom intenzívebbé válik üléskor vagy mozgáskor, valamint hogy csak az egyik farfelet érinti vagy mindkettő fáj.
  • Fájdalom, amikor hajlítja a térdét
  • Mi okozhatja a mellkas bal oldalán jelentkező fájdalmat?
  • Neurológus - Kérdések válaszok - restauranteelsoportal.es

A következmény a hátfájdalom, ami akár erős hátfájás is lehet. Ülőmunka, helytelen tartás A két tényező szorosan összefügg, mivel a rossz testtartás leggyakoribb oka az ülőmunka közben felvett görnyedt testhelyzet.

Ennek következtében megváltozik a test statikai egyensúlya, amit az izmok finom összehúzódásaival próbál helyreállítani a szervezet.

Hátfájás középtájon: mi az oka és hogyan szüntethető meg?

A tartósan fennálló helytelen tartás rögzülhet, ami nyomást fejthet ki a gerinc környezetében lévő erekre és idegekre. Az eredmény: ülő helyzetben vagy mozgás közben jelentkező hátfájás középtájon. Mozgásszegény életmód vagy túl sok edzés A rendszeres mozgás hiánya azzal járhat, hogy a hátizmok nem elég erősek, ez pedig könnyen előidézheti a hátfájást a hát középső részén.

fájdalom a hát bal oldalán, a hát alsó részénél

A nem kellő körültekintéssel végzett intenzív izomnövelő edzés ugyanakkor szintén előidézheti a hátfájást középtájon. Ennek az az oka, hogy ha a test egyéb részein növekvő izomtömeg túlságosan megterheli a hátizmokat, deformáló osteoarthritis a jobb térdízület azokat nem edzik megfelelően.

Elhízás Az elhízás számos negatív következménye mellett hátfájdalom kialakulásához is vezethet. Ennek oka, hogy minden egyes felesleges kiló többletterhelést jelent a hát izmainak, ínszalagjainak és csontjainak is.

Ha a túlsúly jelentős és tartósan fennáll, a gerinc deformálódhat, ami gerincferdüléshez vezethet. De idegbecsípődés és arthritis is jelentkezhet az elhízással összefüggésben. A hátfájás lelki okai: szorongás, stressz, depresszió A szorongás, a stressz, valamint a depresszió is a hátfájást kiváltó tényezők között szerepel.

Konzultációt szeretne, vagy kérdése van?

A stressz következtében a hát izmai megfeszülhetnek, ami előidézheti a hátfájást középtájon. Hogyan kezelhető a hátfájás középtájon? A középtájon jelentkező hátfájás diagnózisa általában fizikai vizsgálattal történik. A hátfájás középen lehet:.

fájdalom a hát bal oldalán, a hát alsó részénél