Gerinc kezelés helyreállítása. Gerincsérv tünetei

A gerincferdülés a gerinc oldalirányú elhajlását jelenti, amelynek alapvetően két típusát különböztetjük meg.

Funkcionális gerincferdülés esetében a gerinc oldalirányú elhajlásához nem tartozik rotáció szomszédos csigolyák közti elmozdulástorzió csigolyán belüli elmozdulásvagy bordapúp. Ez a gerincferdülés általában éves kor közt alakul ki, lányoknál kétszer olyan gyakran, többnyire balra konvex azaz balra ferdül a gerincoszlopkialakulásának oka elsősorban a gyenge hátizomzat.

Gyógyítható-e a gerincferdülés?

A serdülőkorú gyermekek sokszor hirtelen nőnek, és rendszeres testmozgás hiányában izomerejük növekedése elmarad magasságuk növekedésétől.

A hirtelen növekedéssel az izomerő nem tud lépést tartani, a fejletlen izomzat helytelen testtartáshoz, egyenlőtlen terheléshez, majd a gerinc ferdüléséhez vezet.

A másik típus, a strukturális gerincferdülés a csigolyák aszimmetrikus fejlődése miatt alakul ki, tehát ez esetben csontos elváltozás is történik. Általában éves korban kezdődnek a tünetek, főképp lányoknál gyakori.

A gerincsérv műtét nélkül gyógyítható! Mutatjuk hogyan!

Gyakran társul a gerincferdüléshez rotáció, torzió és bordapúp is. A gerincferdülés kezelése A gerincferdülés mindenképp rendszeres törődést igényel. Az elváltozásból adódóan féloldalasan, aszimmetrikusan terhelődik a szervezet, ami a boka, a térd és a csípőízületek korai kopásához, állandósult fájdalmakhoz vezethet. A statikai rendellenesség rontja a szervezet terhelhetőségét is, súlyos fajtái légzési, keringési problémákat is okozhatnak.

Mindezeken felül gyakran komoly gerinc kezelés helyreállítása problémát is jelent a beteg számára. Hirdetés Míg a funkcionális gerincferdülés mozgásterápiával általában jelentősen csökkenthető, akár meg is szüntethető, a strukturális gerincferdülés sajnos nem.

Gerincsérv

Utóbbi esetében a terápia fő célja a kompenzált gerincferdülés létrehozása, azaz annak az állapotnak kialakítása, amikor a gerinc ferdülése mellett a vállak és a csípő két oldala egy szintben kerül, a fej pedig a medence közepén helyezkedik el. Ez nem csupán látványában jelentős változás, de statikailag is jóval kedvezőbb állapot, azaz kevésbé terhelődnek az ízületek. A panaszok megszüntetése néha több évig tartó folyamat is lehet, az esetek nagy részében azonban már pár hónap után látványos javulás érhető el.

A kezelés során először manuálisan ellazítjuk a gerinc menti izmokat, a feszes izomzat ugyanis sem erősödni, sem nyúlni nem képes. Sajnos a gerinc kezelés helyreállítása ellentétben a sima masszázs gerincproblémák esetén nem igazán hatékony, a felszínes izmok mellett ugyanis általában a mélyizmok is érintettek, ezekhez azonban nem fér hozzá a masszőr.

A lágyrész manuálterápia azonban képes arra, hogy a mélyebben futó izmokat is oldja.

A gerincsérv spontán gyógyulása, avagy az idő majd meggyógyítja

A kezelés gyakran érzékenységgel, esetenként kisebb-nagyobb fájdalommal is járhat, a megkönnyebbülés azonban általában azonnali.

Ezt követi a személyre szabott mozgásterápiaamely a kezelés legfontosabb eszköze.

Célja a test általános lazítása, nyújtása és erősítése mellett a törzsizomzat szimmetriájának helyreállítása speciális, gyakran aszimmetrikusan végzett gyakorlatokkal. A terápia záróakkordja a korrekció megerősítéseként, stabilizálásaként felragasztott kineziológiai szalag, amely a mozgásszervi problémák kezelésének egyik leghatékonyabb kiegészítő módszere. A gerincferdülés kezelése mellett alkalmazható többek közt sportsérülésekficamok, húzódások, túlfeszült, görcsös izmok, korlátozott ízületi mozgások, derék- hát- nyak- és fejfájások, gyulladásos tünetek, idegbántalmak kezelésére, tartásjavításra, valamint a mozgásszervi műtéteket követő rehabilitáció során.

A ragasztási technika az, amely megkülönbözteti a korrekciós céllal, illetve a lazító, fájdalomcsillapító céllal végzett kezeléseket. Gerincferdülés esetében a korrekciós térd rheumatoid arthritis kezelése alkalmazzuk, amely segít abban, hogy visszaálljon az izomegyensúly az érintett gerincszakaszon.

Gerincprotetika

Mit gerinc kezelés helyreállítása a beteg, ha gyógyulni szeretne? A mozgásterapeuta vagy gyógytornász által összeállított gyakorlatsort a hatékonyság érdekében hosszú időn, akár több hónapon keresztül minden nap el kell végezni, még akkor is, ha időközben a javulás látványos.

A személyre szabott terápia mellett elengedhetetlen a kiváltó okok, azaz az aszimmetrikus terhelés például a félvállon hordott nehéz iskolatáskaa helytelen testtartás, görbe háttal való ülés megszüntetése, ezek tudatosításában és megváltoztatásában segítséget nyújt a terapeuta. A gyakorlatok mindennapos elvégzése mellett az állóképesség növelése érdekében érdemes egyéb, élvezetesebb sportokat is űzni.

Háti gerincfájdalom

Ilyen például a hátúszás vagy a gerincjóga, főképp a gerincjóga-terápiás csoportos órák, amelyeket képzett mozgásterapeuta tart kifejezetten gerincproblémákkal küzdőknek.

Érdemes odafigyelni a táplálkozásra. A mennyiségileg és minőségileg is teljes értékű étrend nem csupán a gyógyulás, de a betegség megelőzése szempontjából is kulcsfontosságú.

• A gerincsérv spontán gyógyulása, avagy az idő majd meggyógyítja
• Irodai dolgozók gerinc fájdalmainak kezelése
• GERINCBETEGSÉGEK

Ugyanígy rendkívül káros a gyorséttermi ételek rendszeres fogyasztása is, amelyek nagy része ugyan laktató, ám az értékes tápanyagok hiányoznak belőlük, hatásuk tehát gyakorlatilag megegyezik a drasztikus diétákéval.

A gyógytornászok, mozgásterapeuták szívesen nyújtanak segítséget az állapotnak megfelelő, helyes étrend összeállításában is.

• Egészséges gerinc - Vázszerkezet helyreállító masszázs, Bowen kezelés
• Gerincprotetika- Országos Gerincgyógyászati Központ
• Gyógyítható-e a gerincferdülés?

Nem árt tudni Ha a gerinc görbületének mértéke 20 fokosnál nagyobb, fűző használatára is szükség lehet a terápia mellett. Ha a görbület meghaladja a 30 fokot, az orvos akár műtétet is javasolhat.