Hogyan kell kezelni a nyaki gerincet

Mobilitása mellett fontos feladata, hogy biztosítja a fej tartását, védi a nyakcsigolyák révén a gerincvelőt, a kilépő idegeket valamint a nagy nyaki ereket.

Az első két csigolya alakja és funkciója eltér a többitől. A koponya az első csigolyán - atlas - nyugszik, melynek alakja lehetővé teszi a fej előre és hátra mozgatását, azaz a biccentést. Az alatta található - axis - biztosítja a fej forgatását.

Csontos nyúlványa - dens - úgy illeszkedik az atlashoz, hogy lehetővé tegye a fej oldalra fordítását. A nyakcsigolyák között található porckorongok szerepe, hogy tompítsák a gerincet ért ütődéseket. Nyaki fájdalom kialakulása, okai, jellemző A nyaki fájdalom igen gyakori panasz, melynek hátterében számos és többféle eredetű ok húzódhat meg.

Beszélhetünk akut, hirtelen fellépő és krónikus, tartósan fennálló fájdalmakról. Akut panaszokat gyakran okozza huzat vagy hideghatás, a nyak rossz helyzetben való statikus terhelése vagy akár egy rossz ágy vagy párna használata.

Ebben az esetben a fájdalom hirtelen lép fel, vagy rövid idő alatt fokozatosan hogyan kell kezelni a nyaki gerincet, általában húzó-feszülő jellegű, és többnyire néhány nap alatt spontán megszűnik.

Eszköz nélküli nyak- és válltorna

Krónikus vagy rendszeresen visszatérő fájdalom egyik leggyakoribb oka a nyak-vállövet megterhelő foglalkozások végzése pl: számítógépen dolgozók, fodrász, kozmetikus, festőtartási rendellenességek pl: hanyagtartás, gerincferdülés, fokozott háti görbület.

Gyakori probléma a csigolyák közti porckorongok kitüremkedése, előrehaladottabb esetben a porckorongsérv, mely igen tartós és néha heves fájdalommal, felső végtagi zsibbadással, súlyosabb esetben akár végtag gyengeséggel, és izomtömeg veszteséggel is járhat.

Az életkor előrehaladtával az ízületek meszesedése és kopása is természetes folyamat. Ezen kívül a depresszió, szorongás, tartós túlterhelés, tartós hideghatás is hajlamosító tényezők.

1. Ízületi fájdalmak megszüntetése
2. Hogyan kell kezelni az osteoarthritis a térdízület 2 fok
3. Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Sérülések és elváltozások, testtájanként részletesen » Háti, ágyéki gerinc sérülései, gerincpanaszok » A nyaki porckorongsérv A porckorong betegségek gyakran előfordulnak a nyaki gerincen is.
4. A nyaki problémák okai és kezelésük szerző: Dr.
5. A nyaki gerinc betegségei | Centro-Medical Központ
6. Nyaki gerincsérv kezelés - 8 hatékony kezelés - Gerincgyógyítás
7. A sérv kezelése annak súlyosságától függ.
8. Nyaki elváltozás

Krónikus fájdalom esetén a fájdalom sokféle lehet pl: tompa, éles, görcsös, sajgó, időszakosan fellobbanó. Gyakran társul a nyak merevségérzésével, kisugárzó fájdalom jelenhet meg a vállakban, felső végtagokban vagy akár a hát, lapockák közötti területen. A bekeményedett, nyomásra érzékeny izomzatban fájdalmas csomók tapinthatók Tender, Trigger pontok.

• Dekongesztáns kenőcs ízületekre
• SpineArt - A Nyaki Fájdalom Okai és Kezelése | restauranteelsoportal.es

A feszes izmok nyomás alatt tarthatják az ereket, idegeket is melynek következtében gyakran panaszkodnak fejfájásról, felső végtagba sugárzó zsibbadásról. Nyaki fájdalom kezelése Konzervatív kezelés Gyógytorna kezeléssel a helyes testtartás elsajátítása, a nyak- vállöv- hát- hasizmok erősítése, a feszes, rövidült izmok, kötőszövetek lazítása, nyújtása az elsődleges cél, mely biztosíthatja a gerinc megfelelő tartását és funkcionális működését.

Porckorong rendellenességek esetében megfelelő mozgásgyakorlatokkal a gyöki és kisugárzó tünetek javíthatók, megszüntethetők.

Fáj a nyakam - A nyakfájdalom és kezelése

Fizikoterápiás kezelésekkel a helyi tünetek csillapíthatók, masszázs kezeléssel a feszült izmok lazíthatók. Műtéti kezelés Súlyos porckorongsérvek esetében néha elkerülhetetlen a műtét.

Érdemes minél hamarabb utánajárni a nyaki fájdalom okainak. Az oki terápia megválasztása alapos kikérdezés vizsgálat alapján történik.

Terapeutáink Önnek egyénre szabottan választják ki a legmegfelelőbb terápia-kombinációt a következő lehetőségek közül:.