Hátfájás a hát alsó részénél
- Komplex az ízületi fájdalmakra
- A hátfájások, beleértve a deréktáji hátfájást is, elkerülhetetlenek, ha mindennap helytelen a testtartásunk az irodában, ha nem végzünk testmozgást, vagy helytelen testhelyzetben alszunk egész éjszaka.
- Mit érdemes tudni a hátfájásról? - Ízületek és a hát alsó része fáj, hogyan kell kezelni
- Hátfájás 14 oka, 6 fajtája, 6 kezelési módja [teljes tudásanyag] - 27 Sellő Az általános okok lehetnek: Hátfájás 14 oka, 6 fajtája, 6 kezelési módja [teljes tudásanyag] Hátfájás fajtái, tünetei A háta közepe fáj?
Tünetek[ szerkesztés ] A lumbágó sokszor egy apró, hirtelen mozdulatot követően vagy egy nehéz tárgy felemelésekor jelentkezik jellemzően akkor, ha emelkedéssel egyidejűleg a testünkkel elfordulunk. A váratlan, heves hátfájás a hát alsó részénél a gerincoszlop ágyéki részén, a keresztcsontnál jelentkezik, és néha annyira erős, hogy a legtöbb mozdulat lehetetlenné válik.
A hát izomzata ezen a területen összehúzódik, és ez okozza a fájdalmat, amely kisugárzik a farba vagy a lábba, s akkor isiászról beszélünk.
- A hátfájást tehát különféle okokra vezethető vissza.
- A hátfájás típusai, okai és kezelései
- Mit érdemes tudni a hátfájásról?
- Derékfájdalom kialakulása Széleskörűen érinti az embereket, öt felnőttből négynél már jelentkezett élete folyamán.
- Gerinc "kicsíptetés" hátfájás, gerincsérv ellen A hátfájást tehát különféle okokra vezethető vissza.
Az érintett ilyenkor jellegzetesen görbült, merev tartással mozog. A köhögésnevetésszellentés vagy tüsszentés újabb fájdalmat okoz. Az erőlködés miatt fájdalommal járhat a székletürítés is.
Az izmok néha egyik oldalra görbítik a gerincet, ahol a hosszú hátizmok megfeszülnek, s feszes húrként kitapinthatók. A fájdalom nem kisugárzó. A deréktáj ütögetésre, nyomásra is érzékeny.
A hargitai fenyves erdo
Az erős fájdalmat a gerincvelőből kilépő idegköteg rándulása okozza, ez a hátizomzat görcsös összehúzódását váltja ki, a görcsös izomzat pedig nyomja a fájdalomérző idegvégződéseket. A csigolyák kis ízületeinek tokját és hogyan kell kezelni a térdízületi kenőcsöt éri túlságosan nagy inger.
A mellkasi gerinc vagy közép háttájéki fájdalom okai
Az idegek izgalmi állapota is felléphet. Lumbágót okozhatnak a kis csigolyaízületeken előforduló kopási jelenségek, amelyek ezeknek az ízületeknek a hibás állását eredményezik. Ilyen esetben is húzódások, rándulások és izomfeszülések következhetnek be.
Ha bizonyos időközönként újra megismétlődnek a fájdalomrohamok, a csigolya közti porckorong előesése lehet az ok. Az isiászos rohamot rendszerint a porckorong kiboltosulása, vagy előesése idézi elő. Ilyenkor a porckorong nyomja az ülőideg egyik a végtagok reumás ízületi gyulladása, amely az ágaival az ágyéki gerincoszlop és a keresztcsont magasságában lép ki a gerinccsatornából.
A gerincoszlopot csigolyacsontok alkotják, amelyek között hajlékony porckorongok helyezkednek el. Ezek a porckorongok a szervezet öregedésével veszítenek rugalmasságukból.
Bizonyos szokatlan mozdulatok egyiket vagy másikat kimozdíthatják a helyéről, amely így sérvhez hasonlóan megnyom egy ideget, és ez megindítja a fájdalmat.
Fájdalmak, melyeket vegyen komolyan!
Amikor az így irritált ideg az ülőideg, amely biztosítja az inger továbbítását a legfontosabb farizmok és az alsó végtagok felé, akkor a fájdalom érezhető a comb és a lábszár hátsó részében valamint a lábfejben, holott ezek a testrészek teljesen egészségesek. A lumbágó és az isiász kezelésének megkezdése előtt fontos kizárni a gerincsérvet, illetve megtalálni a fájdalom okát. Mit lehet tenni a fájdalom ellen? Lépcsőszerű fekvéssel tehermentesítjük a porckorongokat: a hátunkon fekve kicsit húzzuk fel térdünket és kezünkkel segítve a lábszárat helyezzük a párnára vagy takaróra.
Tartalomjegyzék
Maradjunk mindaddig fekve, amíg megtehetjük. Ha fájdalmak lépnének föl, óvatosan forduljunk, vagy helyezkedjünk, amíg a fájdalom el nem múlik. Sokféle külsőleg használandó izomlazító krémet és oldatot alkalmazhatunk. Fontos, hogy az alvás kemény felszínen — akár az ágyra, a lepedő alá tett bútorlapon, melyre lesimított takarót helyezünk — történjen.
Heveny szakban, pár napig semmilyen melegítés, hűtés, erőteljes masszázs vagy fürdőterápia nem javasolható. Esetleges komplikációk[ szerkesztés ] Amennyiben egy porckorongsérv huzamosabb ideig nyom egy ideget, az adott területen előidézhet érzékelési zavarokat, bénulásos tüneteket, vagy okozhat vizelési, székletürítési panaszokat.
Mikor kell komolyabb betegségre gondolni hátfájás esetén?
Az esetleges komplikációk elkerülhetők időben megkezdett gyógykezeléssel. Mikor kell orvoshoz fordulni? Nagyon heves vagy hosszan tartó fájdalmak esetén okvetlenül forduljunk orvoshoz. Ugyancsak orvosi vizsgálatra van szükség, ha érzészavarok vagy bénulásos jelenségek lépnek föl, illetve ha a vizeléssel, székletürítéssel problémákat tapasztalunk.
Mit tehet az orvos[ szerkesztés ] Az orvosnak bizonyos esetekben különböző vizsgálómódszerekhez pl.
Az általános okok lehetnek: Ízületek és a hát alsó része. Hátfájás — Okok és kezelésük Orto-MD Számos okozója lehet, ide tartozik a nehéz súlyok ismétlődő emelése, hosszú időn keresztüli nem megfelelő testhelyzetben vagy megfelelő háttámasz nélkül végzett ülőmunka, vagy súlyosabb állapotok, mint a porckorongsérv. A hátfájás legyengíthet és korlátozhat mindennapi tevékenységeinkben.
