Súlyos fájdalom a nyaki gerincben. A nyaki fájdalom okai

Nyaki fájdalmak Az ülő életmód következtében egyre inkább nő azok száma, akik a nyaki gerincszakasz fájdalmára, nehezített mozgására panaszkodnak, amit a mozgáshiány csak súlyosbít. Egyfelől gyengülnek a nyakat támasztó izmok, másfelől a rossz testtartás következtében túl feszessé válnak a tarkótáji izmok.

Szokatlan mozdulatok esetén leblokkolnak a csigolyák közötti ízületek

Manuális terápiákkal, lazító eljárásokkal és illóolajos bedörzsölésekkel a kiváltó okoktól függetlenül enyhíthetjük a tarkó tájékán jelentkező panaszokat, lazíthatjuk az izmokat A gerincoszlop nyaki szakaszában idegek, véredények és izmok, valamint szalagok futnak végig, méghozzá viszonylag szűk helyen.

Adott esetben elég a nyakcsigolyák kis mértékű elcsúszása ahhoz, hogy irritációt idézzen elő a tarkóban. A nyaki csigolyák nagymértékű mozgathatósága szintén okozója lehet sérüléseknek, merevségnek és blokkolódásoknak.

A fájdalmakat cervikális szindróma néven foglalják össze. A legkülönbözőbb zavarok, problémák állhatnak a panaszok hátterében, például a porckorongok kopása, a csigolyákat összekötő kis ízületek blokádjai, esetleg porckorongsérv, reumás vagy egyéb gyulladásos betegségek, öröklött rendellenességek, balesetek, pszichés problémák és — ritkábban — daganatok.

A cervikális szindróma tünetei a bizonyos mozgásokra jelentkező enyhe húzó érzéstől a mozdulatok korlátozottságáig terjedhetnek. Előfordulhatnak kényszertartások torticollis és erős, akár fájdalomcsillapítókkal is alig kezelhető fájdalmak. A fájdalmak következtében kialakuló kényszertartás általában tovább fokozza az izmok fokozott tónusát, ami tovább nyaki gerinc osteophyták kezelése a fájdalmakat — ezzel kialakul az ördögi kör.

Súlyosabb esetekben a páciens alig tudja megmozdítani a fejét. Ha a fájdalmak a karba is kisugároznak, vállkar tünetegyüttesről vagy alsó cervikális szindrómáról beszélünk. A tarkó, a váll és a karok fájdalmas tünetegyüttese a 4—7.

Gerincfájdalom áttekintés

Az ideggyök az a hely, amelynél a gerincvelőből idegek lépnek ki oldalra a gerinc irányából a periféria felé továbbfutva.

Az ilyen gyöki irritációt okozhatja például porckorongsérv vagy egyéb, az ideg kilépési pontja körül létrejött szűkület. Szokatlan mozdulatok esetén leblokkolnak a csigolyák közötti ízületek A fájdalmak kisugározhatnak a fej hátsó részébe is cervikocephalikus szindrómakiválthatnak fejfájást, migrént. Egyes páciensek szédülésre is panaszkodnak, valamint idegen test érzéséről számolnak be a garat és a gége tájékán gombócérzetilletve nyelési, látási és hallászavaraik is vannak.

Az esetek felében a cervikocephalikus szindróma hátterében a felső nyakcsigolyáknál fellépő ízületi blokk áll. Az ilyen blokkolódás jellemzően nem bemelegített izmok miatt alakulhat ki, vagy rosszul kivitelezett emelés következménye.

A nyaki problémák okai és kezelésük

Ha a kis csigolyaközi ízületek szalagjai meglazulnak, a szegmens instabilitásáról beszélünk. Ebben az esetben már igen csekély, hétköznapi terhelés is elegendő egy könyv leemelése a polcról a heves fájdalmak kialakulásához.

Gyakran a nyaki szakasz porckorongjainak bántalmai állnak a panaszok hátterében. A porc korongsérvnél a porckorong belsejében elhelyezkedő kocsonyás anyag kitüremkedik a korong pereménél elhelyezkedő kötőszövetes rostok közül, és nyomás alá helyezi a közelében elhelyezkedő ideggyököt.

Az eredmény erős fájdalom, esetleg bizsergő érzet vagy zsibbadás a karokban és a kezekben.

Ostorcsapás-trauma — fájdalmas izomfeszülés Külön kategóriát alkot az ún. Ezt a fogalmat a ráfutásos autóbaleseteknél a gépkocsi utasainak nyaki sérüléseire alkották meg.

Ilyenkor a test először előrelendül, aminek hatására a nyaki gerinc erősen megnyúlik, majd amikor a testet lefékezi a biztonsági öv, a fej hirtelen, erőteljesen hátrabicsaklik. Ilyenkor sérülhetnek az izmok, a szalagok, a porckorongok és akár a gerincvelő is. A következmény: a nyak és a tarkó izmainak fájdalmas keménysége, merevsége, a nyak és a fej mozgathatóságának korlátozottsága, de felléphet szédülés, fülzúgás, a karokba és a fej hátsó részébe kisugárzó fájdalmak.

Mi a teendő nyaki fájdalom, merevség, zsibbadás megelőzése érdekében?

Súlyosabb esetekben a nyak és a fej kapcsolódási pontja krónikusan súlyos fájdalom a nyaki gerincben válik, amitől a panaszok idültté válnak. Súlyosabb esetekben a páciens alig tudja megmozdítani a fejét Korábban a páciensek az ilyen jellegű trauma után speciális nyakmerevítő gallért visel tek, hogy kíméljék a nyaki gerincet.

Ma már tudjuk, hogy ezzel inkább lassították a gyógyulást. Sokkal hatásosabbnak bizonyult az óvatos gyógytorna, amit a balesetet követő második- harmadik napon el lehet kezdeni, illetve a manuális terápiák, például a kiropraktika, az oszteopátia vagy az atlaszterápia.

A gyógyulást lényegesen befolyásolja a páciens lelki állapota is. Az súlyos fájdalom a nyaki gerincben, a belső nyugtalanság és a balesetet követő félelemérzet hatására a panaszok idültté válhatnak, ilyenkor különösen sokat segíthet a pszichoterápia egy különleges formája, a traumaterápia. Képalkotó eljárásokkal gyakran nem állapítható meg a kiváltó ok A nyakcsigolyák röntgenvizsgálatával láthatóvá tehetők a kopások, a viszonylag ritka csontdaganatok, valamint a másutt keletkezett rosszindulatú daganatok áttétei.

A porckorongsérvet súlyos fájdalom a nyaki gerincben és az amiatt kialakuló idegkárosodást — csak CT-vel vagy mágnesrezonanciás rétegfelvétellel MR lehet ábrázolni. Ám a képalkotó eljárásokat nem szabad túlzásba vinni. Igen gyakran megállapítható a csigolyák kopása, a porckorongok károsodása, de ezeket a leleteket hajlamosak vagyunk túlértékelni.

Egyfelől ilyen elváltozásokat rendszeresen találunk olyan idősebb súlyos fájdalom a nyaki gerincben, akiknek semmilyen panasza nincsen, másfelől a heves fájdalmakra panaszkodó páciensek felvételein semmiféle szemmel látható elváltozás nem állapítható meg. Hogy a képalkotó eljárások felvételein látható elváltozások állnak-e a panaszok hátterében, azt csak a tapasztalt orvos által elvégzett fizikális vizsgálat állapíthatja meg.

Melegítéssel a fájdalom ellen Számos esetben a panaszok maguktól megszűnnek, de a kiváltó októl függően tovább is eltarthat a gyógyulás pl. A nyakat nem szabad túlzottan kímélni, ha lehet, biztosítani kell normális, hétköznapi mozgását. A fájdalmak csillapítására az akadémikus orvoslás is természetes eljárásokat alkalmaz, a melegítés sokféle formáját fango, iszap, meleg levegő. Otthonra kiválóan megteszi a cseresznyemaggal töltött zsák vagy a melegítő palack.

A rögzítő gallér ugyan tehermentesíti a nyakat, de csak néhány napig szabad a baleset után viselni, mivel gyengíti az izmokat és hozzájárulhat a panaszok krónikussá válásához.

Rövid ideig, azaz néhány napig szükséges lehet fájdalomcsillapító gyógyszerek szedése is, amik mellé adhatnak izomlazító hatású gyógyszereket is, de csak átmenetileg. Az erős fájdalmaktól gyötört páciensek hajlamosak a depresszióra, ennek leküzdésében az antidepresszáns terápiák, például a pszichoterápia lehet segítségükre.

Az érintett gerincszakasz merevítését célzó térd fájdalom kenőcs beavatkozásokat csak a súlyos, idegeket károsító porckorongsérvekre kell korlátozni. A műtét következtében kialakuló hegszövet ugyanis szintén sok panasz forrása lehet, így a beavatkozás sok esetben nem enyhülést, hanem újabb szenvedést jelent a páciensnek.

Amint az akut fájdalmak enyhülnek, lazító, nyújtó hatású gyógytorna és kötőszöveti masszázs következhet. Az izomlazításnak több módja lehetséges A kínai akupunktúrával általában igen jó eredmények érhetők el. Sok hatékony pont található az epehólyag- és a húgyhólyag-meridián mentén, valamint a kormányzó meridiánon is, de használhatjuk a vékony- és a vastagbél meridiánjait, valamint számos fülpontot is.

Töltse le ingyen

A talp-reflexterápia és a neurálterápia is enyhítheti a fájdalmakat. Az izmok feszessége jól oldható az általános lazító eljárásokkal, például a Jacobson-féle progresszív izomlazítással, az autogén tréninggel, a légzésterápiával, valamint számos fizikoterápiás eljárással: hidroterápiával, elektromos kezelésekkel, vörös fénnyel történő besugárzással.

Bevált eljárás a köpölyözés vagy a fülgyertyázás A fájdalmas területeket bedörzsölhetjük illóolajokkal is. A sajátvér-kezelés is serkenti testünk öngyógyító mechanizmusait.